Gesundheit

Leben in Balance - mit Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden.

In der folgenden Übersichtstabelle finden Sie was? wann? wo? stattfindet (Entspannungs- Bewegungs- und Fitnesskurse, mit wöchentlichen Terminen).

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vhs macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigenen Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Machen Sie sich fit für Alltag und Beruf und fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig!

Was? Wann? Wo?
Informationstreffen zur Fastenwoche
Mo., 05.03.2018 18:00 Uhr
Mo., 05.03.2018 18:00 Uhr Bergkirchen
Heilfasten
Mo., 12.03.2018 18:00 Uhr
Mo., 12.03.2018 18:00 Uhr Bergkirchen
Pure Entspannung für Gesicht und Hände
Mi., 21.03.2018 19:00 Uhr
Mi., 21.03.2018 19:00 Uhr Bergkirchen
Indische Küche
Di., 10.04.2018 18:30 Uhr
Di., 10.04.2018 18:30 Uhr Bergkirchen
Mexikanische Küche - eine Fiesta der Sinne!
Fr., 16.03.2018 18:00 Uhr
Fr., 16.03.2018 18:00 Uhr Bergkirchen
Über den Tellerrand...syrische Küche
So., 29.04.2018 14:00 Uhr
So., 29.04.2018 14:00 Uhr Bergkirchen
Schmankerl aus der wilden Kräuterküche
Mi., 16.05.2018 19:00 Uhr
Mi., 16.05.2018 19:00 Uhr Bergkirchen
Entspannende Handreflexzonenmassage mit reinen ätherischen Ölen
Sa., 14.04.2018 14:00 Uhr
Sa., 14.04.2018 14:00 Uhr Palsweis
Fußreflexzonenmassage mit reinen ätherischen Ölen
Mi., 07.03.2018 19:00 Uhr
Mi., 07.03.2018 19:00 Uhr Palsweis
Fußreflexzonenmassage mit reinen ätherischen Ölen
Mi., 11.04.2018 19:00 Uhr
Mi., 11.04.2018 19:00 Uhr Palsweis
Aroma Yoga® Workshop
Mi., 18.04.2018 19:00 Uhr
Mi., 18.04.2018 19:00 Uhr Palsweis
Hatha-Yoga
Mo., 12.03.2018 18:00 Uhr
Mo., 12.03.2018 18:00 Uhr Unterbachern
Hatha-Yoga
Do., 22.02.2018 19:45 Uhr
Do., 22.02.2018 19:45 Uhr Deutenhausen
Hatha-Yoga
Do., 05.07.2018 19:45 Uhr
Do., 05.07.2018 19:45 Uhr Deutenhausen
Yoga und Faszien
Mo., 19.02.2018 18:00 Uhr
Mo., 19.02.2018 18:00 Uhr Palsweis
Yoga/ Hormonyoga
Mo., 19.02.2018 19:30 Uhr
Mo., 19.02.2018 19:30 Uhr Palsweis
Yoga und Klang - zwei Wege vereint
Mi., 21.02.2018 18:30 Uhr
Mi., 21.02.2018 18:30 Uhr Günding
Qigong - Energie und Vitalität
Di., 27.02.2018 17:30 Uhr
Di., 27.02.2018 17:30 Uhr Deutenhausen
neu: Feldenkrais - Bewegung mit Köpfchen
Mi., 21.02.2018 17:45 Uhr
Mi., 21.02.2018 17:45 Uhr Lauterbach
neu: Feldenkrais - Bewegung mit Köpfchen
Mi., 21.02.2018 19:30 Uhr
Mi., 21.02.2018 19:30 Uhr Lauterbach
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