Meditation
Dienstag, 09. April 2024 20:00–20:45 Uhr
| vhs | vhs Bergkirchen |
| Kursnummer | B44500 |
| Dozentin |
Kirsten Parashakti Rail
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| Gebühr | 43,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Deutenhausen
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Kursort
Viele Studien beweisen, dass regelmäßige Meditation den Umgang mit den Unwägbarkeiten des Lebens nachhaltig verändert. Menschen, die meditieren, lassen sich nicht so leicht aus der Bahn werfen. Steigen Sie in die Kunst der Meditation ein. Die Meditationstrainerin und Yogalehrerin führt Sie in verschiedene Meditationstechniken, wie Musikmeditation, Atemmeditation oder Gehmeditation ein. Erlebte Entspannung führt zu stiller Meditation. Eine Endrunde beschließt das Meditationserlebnis.
bitte mitbringen
bequeme Kleidung
