Workout
Montag, 17. Juni 2024 um 19:00 Uhr
| vhs | vhs Bergkirchen |
| Kursnummer | B45315 |
| Dozentin |
Lena Pemler
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| erster Termin | Montag, 17.06.2024 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 15.07.2024 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 32,50 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Deutenhausen
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Kursort
In diesem Kurs erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Kräftigungsübungen (speziell für die Verbesserung der Haltung) und Übungen für die Anregung des Herzkreislaufsystems (Grundlagenausdauer). Jede Stunde steht unter einem anderen Motto, damit abgeschwächte Muskeln aufgebaut und verkürzte optimal gedehnt werden können. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für den ganzen Körper.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 17.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mo., 24.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mo., 01.07.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mo., 08.07.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mo., 15.07.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
