Ausfall: Rollator-Fit
Donnerstag, 11. April 2024 10:00–11:00 Uhr
| vhs | vhs Bergkirchen |
| Kursnummer | B45010 |
| Dozentin |
Dorothea Dickenhorst
|
| Gebühr | 69,00 EUR |
| Ort |
Bergkirchen, Bruggerhaus
|
Kursort
Der Kurs soll zur besseren Akzeptanz des Rollators beitragen und mehr Beweglichkeit und Sicherheit mit dem Rollator erbringen. Der Rollator kann auch als Sportgerät dienen. Richtiges Einstellen des Rollators, Erlernen einzelner Übungen des Rollator-Führerscheins sowie Brems- und Gehübungen ("rollatieren"), Gymnastik im Stehen und im Sitzen am Rollator mit und ohne Handgeräte und Musik ("Rollatortanz"), vervollständigen den Kursinhalt. Im Sommer gehen wir bei schönem Wetter evtl. zum "Rollatorwalking" ins Freie.
In Kooperation mit dem Sozialbüro.
bitte mitbringen
- eigenen Rollator
- Wasser
- bequeme Kleidung
- feste
- geschlossene Schuhe
