IntensivAuszeit für einen Tag Entspannen, Selbstwahrnehmen und Zentrierung
Samstag, 24. Februar 2024 10:00–17:00 Uhr
| vhs | vhs Bergkirchen |
| Kursnummer | B44315 |
| Dozentin |
Alegría Mannhardt
|
| Datum | Samstag, 24.02.2024 10:00–17:00 Uhr |
| Gebühr | 75,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Deutenhausen
|
Kursort
Die Feldenkrais-Methode schult die Persönlichkeit in ihrer Ausdruckskraft über Mittel der Bewegung. Leichtigkeit finden, neugierig sein, sanft und spielerisch Bewegungen erkunden. Ungewöhnliche und ungewohnte Bewegungen ausprobieren. Den Spaß an der Langsamkeit und an der Schnelligkeit entdecken. Die Kunst der Pausen erlernen.
bitte mitbringen
- warme
- angenehme
- große Unterlage
- bequeme und warme Kleidung (Zwiebellook)
- Brotzeit und Getränk
