Balance Swing - das Gute-Laune-Training auf dem Mini-Trampolin

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ab Montag, den 27.05.19

Ein Trainingskonzept, das gelenk- und wirbelsäulenschonend, effektiv und für Jedermann geeignet ist.




Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht werden trainiert, Rücken- und Tiefenmuskulatur gestärkt und dadurch eine gute Haltung gefördert. Das Fasziengewebe wird durch Zug- und Druckimpulse beim Schwingen angesprochen. Entspannungs- und Dehnübungen runden die Stunde ab. Eine gesunde Mischung, die viel Spaß macht!

Kursliste Kurse 1 bis 1 von 1

Was? Wann? Wo?
Balance Swing - das Gute-Laune-Training auf dem Mini-Trampolin
Mo., 27.05.2019 08:30 Uhr
Mo., 27.05.2019 08:30 Uhr Dachau
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