Online - Fascial Yoga & Mobility Flow (inkl. Ferien) 23 Termine
Dieser Kurs wird durchgeführt von der VHS Schwabhausen.
Erfahren Sie mehr über die Buchungsoptionen unter diesem Link auf der Website der VHS Schwabhausen.
Dienstag, 18. Januar 2022 um 10:30 Uhr
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S44700 |
| Dozentin |
Monika Gschtalter
|
| erster Termin | Dienstag, 18.01.2022 10:30–11:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 28.06.2022 10:30–11:30 Uhr |
| Gebühr | 138,00 EUR |
| Ort |
|
Faszien sind ein Gewebekontinuum und unser größtes Sinnesorgan, das unseren Körper netzförmig durchzieht und eine neue Bewegungsqualität entstehen lässt.
Erleben Sie variationsreiche Rücken und Pilatesübungen nach den vier Fascial Fitness Prinzipien: Dehnen, Federn, Beleben und Verfeinern und verbessern Sie Ihr Körpergefühl, indem Sie im Mobility Flow das Muskel-Fasziennetzwerk langkettig aktiv in allen Ebenen bewegen und mobilisieren und so Ihren Körper in seiner gesamten kraftvollen Elastizität stärken und Verspannungen sowie Verklebungen lösen oder gar nicht erst entstehen lassen.
Monika Gschtalter, Personal Trainerin (BSA), Fascial Fitness Trainer & Therapist, Recovery Coach by Black Roll, Gesundheitstrainerin
Die Kurse erfolgen im Live-Stream über die Homepage von Monika Gschtalter:
http://www.übersetzung-gschtalter.de/
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 18.01.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 2. | Di., 25.01.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 3. | Di., 01.02.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 4. | Di., 08.02.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 5. | Di., 15.02.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 6. | Di., 22.02.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 7. | Di., 01.03.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 8. | Di., 08.03.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 9. | Di., 15.03.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 10. | Di., 22.03.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 11. | Di., 29.03.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 12. | Di., 05.04.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 13. | Di., 12.04.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 14. | Di., 26.04.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 15. | Di., 03.05.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 16. | Di., 10.05.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 17. | Di., 17.05.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 18. | Di., 24.05.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 19. | Di., 31.05.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 20. | Di., 07.06.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 21. | Di., 14.06.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
| 22. | Di., 21.06.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 23. | Di., 28.06.2022 | 10:30–11:30 Uhr |
