Workout
Montag, 27. Februar 2023 um 17:55 Uhr
| vhs | vhs Bergkirchen |
| Kursnummer | B45310 |
| Dozentin |
Julia Schmeißer
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| erster Termin | Montag, 27.02.2023 17:55–18:55 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 26.06.2023 17:55–18:55 Uhr |
| Gebühr | 84,50 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Deutenhausen
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Kursort
In diesem Kurs erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Kräftigungsübungen (speziell für die Verbesserung der Haltung) und Übungen für die Anregung des Herzkreislaufsystems (Grundlagenausdauer). Jede Stunde steht unter einem anderen Motto, damit abgeschwächte Muskeln aufgebaut und verkürzte optimal gedehnt werden können. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für den ganzen Körper.
bitte mitbringen
- Handtuch
- Gymnastikmatte
- Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 27.02.2023 | 17:55–18:55 Uhr |
| 2. | Mo., 06.03.2023 | 17:55–18:55 Uhr |
| 3. | Mo., 13.03.2023 | 17:55–18:55 Uhr |
| 4. | Mo., 20.03.2023 | 17:55–18:55 Uhr |
| 5. | Mo., 27.03.2023 | 17:55–18:55 Uhr |
| 6. | Mo., 17.04.2023 | 17:55–18:55 Uhr |
| 7. | Mo., 24.04.2023 | 17:55–18:55 Uhr |
| 8. | Mo., 08.05.2023 | 17:55–18:55 Uhr |
| 9. | Mo., 15.05.2023 | 17:55–18:55 Uhr |
| 10. | Mo., 22.05.2023 | 17:55–18:55 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 11. | Mo., 12.06.2023 | 17:55–18:55 Uhr |
| 12. | Mo., 19.06.2023 | 17:55–18:55 Uhr |
| 13. | Mo., 26.06.2023 | 17:55–18:55 Uhr |
