Reha-Gymnastik 55plus für Sie und Ihn
Mittwoch, 15. März 2023 um 18:30 Uhr
| vhs | vhs Bergkirchen |
| Kursnummer | B45040 |
| Dozentin |
Regine Gabriele Weidenbeck
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| erster Termin | Mittwoch, 15.03.2023 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 19.07.2023 18:30–19:30 Uhr |
| Gebühr | 97,50 EUR |
| Ort |
FV Rot-Weiß Birkenhof, Eschenried
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Kursort
In unserem Kurs gibt es vielseitige Anregungen zum Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining, um wieder in Schwung zu kommen. Diese Gymnastikstunde ist gut geeignet für Menschen mit größerem Trainingsrückstand oder nach Reha-Maßnahmen (z. B. bei orthopädischen Problemen mit Wirbelsäule und Gelenken).
bitte mitbringen
- Gymnastikmatte
- großes Handtuch
- saubere Hallenschuhe bzw. Joggingschuhe (falls draußen trainiert wird)
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 15.03.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Mi., 22.03.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Mi., 29.03.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 4. | Mi., 19.04.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 5. | Mi., 26.04.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 6. | Mi., 03.05.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 7. | Mi., 10.05.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 8. | Mi., 17.05.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 9. | Mi., 24.05.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Mi., 14.06.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 11. | Mi., 21.06.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 12. | Mi., 28.06.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 13. | Mi., 05.07.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 14. | Mi., 12.07.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
| 15. | Mi., 19.07.2023 | 18:30–19:30 Uhr |
