Ausfall: Qi Gong - ein Geschenk für Gesundheit und bessere Lebensqualität -
Dienstag, 25. April 2023 18:00–19:15 Uhr
| vhs | vhs Bergkirchen |
| Kursnummer | B44260 |
| Dozent |
Anton Vieracker
|
| Gebühr | 80,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Deutenhausen
|
Kursort
Gesundheitsübungen aus TaiChi QiGong
Qi Gong zu üben ist grundsätzlich für alle geeignet - von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter und auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Bei regelmäßigem Üben können erwünschte Nebenwirkungen auftreten: zur Ruhe kommen, gelassener werden, Stressabbau, Schmerzreduktion, Verbesserung der Beweglichkeit, Entgiftung, Verbesserung des Lymphflusses, bessere Versorgung des Gewebes und der Organe, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und der Lebensqualität, Vorbeugung vorzeitigen Alterns. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
bitte mitbringen
- warme Socken
- bequeme Kleidung und Wasser
