Hatha-Yoga

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Montag, 24. September 2018 um 18:00 Uhr

vhs vhs Bergkirchen
Kursnummer B44120
Dozentin Sieglinde Eggendinger
erster Termin Montag, 24.09.2018 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Montag, 28.01.2019 18:00–19:30 Uhr
Gebühr 97,50 EUR
Ort

Feuerwehrhaus/Schützenheim Unterbachern
Längenmoosstr. 1
85232 Unterbachern

Kursort

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Durch Yogahaltungen (asanas), Atem- und Entspannungsübungen werden körperliche Belastungen erlebbar und nachvollziehbar. Yoga vermittelt Wege, um besser mit den Anforderungen des Alltags umgehen zu können.
Die Übungspraxis will
- die Achtsamkeit und Verantwortung für den Körper fördern
- den einseitigen Belastungen entgegenwirken
- einen gesunden Ausgleich zwischen Körpererfahrung und Lebensumfeld ermöglichen

bitte mitbringen

  • eine rutschfeste Unterlage
  • Decke
  • bequeme Kleidung

Sieglinde Eggendinger Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 24.09.2018 18:00–19:30 Uhr
2. Mo., 01.10.2018 18:00–19:30 Uhr
3. Mo., 08.10.2018 18:00–19:30 Uhr
4. Mo., 15.10.2018 18:00–19:30 Uhr
5. Mo., 22.10.2018 18:00–19:30 Uhr
6. Mo., 12.11.2018 18:00–19:30 Uhr
7. Mo., 19.11.2018 18:00–19:30 Uhr
8. Mo., 26.11.2018 18:00–19:30 Uhr
9. Mo., 03.12.2018 18:00–19:30 Uhr
10. Mo., 10.12.2018 18:00–19:30 Uhr
11. Mo., 17.12.2018 18:00–19:30 Uhr
12. Mo., 07.01.2019 18:00–19:30 Uhr
13. Mo., 14.01.2019 18:00–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
14. Mo., 21.01.2019 18:00–19:30 Uhr
15. Mo., 28.01.2019 18:00–19:30 Uhr

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