Kraft - Koordination - Ausdauer
Montag, 21. September 2026 um 18:15 Uhr
| vhs | vhs Bergkirchen |
| Kursnummer | B45390 |
| Dozent |
Richard Nagel
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| erster Termin | Montag, 21.09.2026 18:15–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 15.02.2027 18:15–19:45 Uhr |
| Gebühr | 180,00 EUR erm. Gebühr für TSV-Bergk.Mitglieder 120,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Römerstr. 26
|
Kursort
Möchten Sie Ihren allgemeinen Fitnesszustand, Ihre Körperhaltung und Ihre Körperkraft verbessern? Dann nehmen Sie sich Zeit für unser Allround-Training mit individueller Betreuung. Schon bald können Sie spüren, dass eventuelle Problemzonen wie Rücken, Nacken, Schultern oder Kniegelenke belastbarer werden (Gymnastikraum/Kraftraum, 1. Stock).
In Zusammenarbeit mit dem TSV Bergkirchen
bitte mitbringen
- Handtuch
- saubere Hallenschuhe
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 21.09.2026 | 18:15–19:45 Uhr |
| 2. | Mo., 28.09.2026 | 18:15–19:45 Uhr |
| 3. | Mo., 05.10.2026 | 18:15–19:45 Uhr |
| 4. | Mo., 12.10.2026 | 18:15–19:45 Uhr |
| 5. | Mo., 19.10.2026 | 18:15–19:45 Uhr |
| 6. | Mo., 26.10.2026 | 18:15–19:45 Uhr |
| 7. | Mo., 09.11.2026 | 18:15–19:45 Uhr |
| 8. | Mo., 16.11.2026 | 18:15–19:45 Uhr |
| 9. | Mo., 23.11.2026 | 18:15–19:45 Uhr |
| 10. | Mo., 30.11.2026 | 18:15–19:45 Uhr |
| 11. | Mo., 07.12.2026 | 18:15–19:45 Uhr |
| 12. | Mo., 14.12.2026 | 18:15–19:45 Uhr |
| 13. | Mo., 21.12.2026 | 18:15–19:45 Uhr |
| 14. | Mo., 11.01.2027 | 18:15–19:45 Uhr |
| 15. | Mo., 18.01.2027 | 18:15–19:45 Uhr |
| 16. | Mo., 25.01.2027 | 18:15–19:45 Uhr |
| 17. | Mo., 01.02.2027 | 18:15–19:45 Uhr |
| 18. | Mo., 15.02.2027 | 18:15–19:45 Uhr |
